Vivere a lungo non dipende solo dai geni. O dal destino. La nostra salute è fortemente influenzata anche dallo stile di vita. Immaculata De Vivo, scienziata e docente ad Harvard, studia la connessione tra i “telomeri” (le estremità dei cromosomi) e le cattive abitudini: più si accorciano, più siamo nei guai e a rischio di patologie croniche. Gli antidoti? Gentilezza e meditazione, per cominciare…
